Psychotherapeutische Beratung Wien
Die psychotherapeutische Beratung unterscheidet sich von der Psychotherapie, da sie von kürzerer Dauer ist. Sie gibt eine außen- und lösungsorientierte Hilfestellung und soll eine Anleitung zur Selbsthilfe bieten.
In der psychotherapeutischen Beratung wird gemeinsam an neuen Sicht- und Verhaltensweisen gearbeitet, an konkreten Lösungen für Entscheidungsprozesse im privaten oder beruflichen Bereich sowie an existentiellen Sinnfragen. Eine Beratung kann auch in eine Psychotherapie münden, wenn Themen ausufernder werden und die Vergangenheit hinzugezogen werden sollte.
Eine Beratung in meiner Praxis in 1220 Wien kann Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen zu übernehmen. Die Beratung durch eine Psychotherapeutin gibt Ihnen die Werkzeuge, um auf herausfordernde Situationen in Ihrem Leben mit gesunden Bewältigungsfähigkeiten zu reagieren.
Schwerpunkte
Beratung in Wien bei
- Orientierungsfindung
- Sinnfragen
- Entscheidungshilfen
- Soloreisen und Backpacking:
Ich bin davon überzeugt, dass eine Soloreise eine Selbstfindungsreise auf eine ganz besondere Weise ist. Ebenfalls kann sie ein Werkzeug sein, um aus unserer Komfortzone auszubrechen, über unsere Grenzen zu gehen und uns neuen Herausforderungen zu stellen.
Das kann aber auch mit vielen Ängsten und Zweifeln verbunden sein und mit sich bringen. Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihren Traum einer Soloreise vom Beginn bis hin zur Umsetzung zu verwirklichen. Auch während der Reise kann ich Sie durch psychotherapeutische Online-Beratung weiterhin begleiten und Ihnen bei unerwarteten Herausforderungen eine Stütze sein.
weitere psychotherapeutische Hilfe in Wien
Entscheidungshilfe nach der Matura:
Die Zeit zwischen 18-30 Jahre ist eine unserer wichtigsten Lebensphasen, in der es vor allem darum geht sich selbst als Erwachsener zu definieren, seine Interessen und seine Leidenschaften zu entdecken. Ich kann Sie auf Ihrem Weg der Suche begleiten, um gemeinsam Ihre Wünsche und Bedürfnisse herauszufinden und diesen nachgehen zu können.
Aus-/Zuwanderer: Integration in ein neues (fremdes) Land:
Eine Auswanderung, das Verlassen seiner Heimat und die Integration in ein neues Zuhause sind mit vielen Herausforderungen verknüpft. Der Übergang ist meistens mit Unsicherheiten, Ängsten und Kontrollverlust verbunden. Eine Auswanderung birgt große psychische Schwierigkeiten, aber auch Chancen. Ich möchte Sie bei dieser Lebensveränderung unterstützen, Ihnen einen Raum für Ihre inneren Konflikte und Ängste geben und gemeinsam mit Ihnen einen Weg finden, daran zu arbeiten.
Eine Beratung kann ebenfalls in Englisch stattfinden.
FAQs zur psychotherapeutischen Beratung in Wien
Die psychotherapeutische Beratung ist meist von kürzerer Dauer als die Psychotherapie. Im Unterschied zur Psychotherapie, die eine tiefgreifende Heilbehandlung bei psychischen Symptomen darstellt, handelt es sich bei der psychotherapeutischen Beratung um eine kurzfristige, lösungsorientierte Begleitung.
Die Beratung beschränkt sich auf ein klar definiertes Ziel, wie zum Beispiel eine bestimmte Entscheidung zu treffen oder eine konkrete Situation zu bewältigen. In der Beratung sind wesentliche Veränderungen in der Persönlichkeitsstruktur weder geplant noch erforderlich. Es kann vorkommen, dass die Beratung in eine Psychotherapie übergeht, wenn Themen, die in der Beratung behandelt werden, ausufernder werden und die Vergangenheit herangezogen werden soll.
Ja, das ist möglich. Ich biete neben persönlichen Terminen in meiner Praxis in Wien auch die Möglichkeit, Sie durch Online-Beratung zu begleiten. Dies bietet sich zum Beispiel an, wenn Sie es aus Zeitgründen nicht schaffen, persönlich in die Praxis zu kommen, sich derzeit nicht in Wien oder gar auf Reisen befinden.
Die Anzahl und Dauer der psychotherapeutischen Beratung hängt maßgeblich von Ihrem Anliegen ab und ist individuell verschieden. Die Sitzungen können in regelmäßigen Abständen alle ein bis zwei Wochen in meiner Praxis in Wien stattfinden und werden individuell mit Ihnen vereinbart. Vereinbaren Sie am besten ein Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen besprechen können.
Die Kosten für eine Sitzung sowie die Rahmenbedingungen finden Sie hier.